Como podéis comprobar en este blog, durante años me he ido documentando todo lo posible en relación a la disfuncion erectil, diagnostico y prevención. Por este motivo, quisiera exponeros hoy de manera científica y técnica los estudios y avances que se han realizado y os pueden ayudar a comprender mejor vuestra disfunción.
Diagnostico.
La disfunción eréctil es la incapacidad reiterada para alcanzar la suficiente rigidez del pene y para mantenerla el tiempo suficiente para logar tener una relación sexual plena. Es decir, tenemos un problema de erección y eso no significa trastornos del deseo sexual o la eyaculación. Los médicos te diagnostican la disfunción eréctil cuando comprueban que los síntomas perduran al menos tres meses. Existen diversos tipos de disfunción eréctil y los problemas pueden producirse por alteraciones físicas o psicológicas, por lo que la podríamos clasificar en:
– Orgánica: que suele estar producida por lesiones vasculares, neurológicas, hormonales o locales.
– Psicológica: que es una disfunción de la erección, sin lesiones físicas.
– Mixta: que se origina por la combinación de factores orgánicos y psíquicos.
Después de muchos estudios realizados, las estadísticas nos confirman que este problema nos afecta a los hombres a partir de los 40 años y puede afectar muy negativamente en nuestra relación sexual y la calidad de la misma.
Los ensayos realizados nos informan que los principales factores de riesgo asociados a la disfunción son:
– Edad: inevitablemente la edad nos va condicionando a partir de los 40 y suele ir aumentando con el paso de los años.
– Enfermedad cardiovascular: nos puede afectar mucho si padecemos cualquier cardiopatía, enfermedad vascular, tensión arterial alta o descenso del colesterol.
– Diabetes Mellitus: si tenemos este tipo de enfermedad, tenemos muchas probabilidades de padecer disfunción ya que alteración de la glucosa nos puede provocar el problema.
– Tabaquismo: todos sabemos que el tabaco dificulta la circulación sanguínea.
– Contraindicaciones a fármacos: si tomamos fármacos que pueden disminuir nuestros niveles de testosterona o antihipertensivos.
– Consumo de drogas: todos lo sabemos, cocina, heroína, etc.
– Trastornos afectivos: la lista de estos problemas que nos pueden causar la disfunción es muy extensa, pero los más frecuentes son el estrés, los conflictos con nuestra pareja, tener una baja autoestima o principios de depresión, traumas o abusos sexuales en la infancia o una educación sexual muy prohibitiva.
Tratamiento
Podemos estructurar el tratamiento de la disfunción eréctil en tres etapas, pudiendo concurrir algunas entre sí.
– Fármacos orales: aquí todos conocemos los tres más importantes que son Cialis o tadalafil, Viagra o sildenafil y Levitra o vardenafil. Todos ellos son adecuados para el tratamiento de la disfunción eréctil, pero precisan de la estimulación sexual y el deseo previo para ser efectivos.
– Terapia intracavernosa: que consiste en inyectar alprostadil en los cuerpos cavernosos del pene. El Priapismo, que es la erección dolorosa y permanente del pene y la fibrosis, son los dos efectos adversos más graves asociados a este tratamiento. Está contraindicado para pacientes con anemia falciforme, esquizofrenia u otro trastorno psiquiátrico severo.
– Cirugía revascularizadora: que puede ser venosa o arterial.
– Implante de prótesis de pene: no os asustéis, las prótesis peneanas no suponen ningún tipo de actuación sobre la eyaculación, el orgasmo o el deseo. Pero también tienen algunas complicaciones como pueden ser: infección, problemas técnicos, fallos mecánicos o problemas quirúrgicos postoperatorios.
Prevención
Cuando somos jóvenes y estamos sanos, no solemos pensar que nuestra forma de vida, nuestra manera de alimentarnos, el control de nuestras ansiedades y luchas, nos puede anticipar el riesgo de padecer la disfunción eréctil. Debemos saber que nos es inevitable que por la edad lleguemos a padecerla. Hay muchos hombres mayores que funcionan sexualmente durante toda su vida, con pequeñas mermas en sus erecciones, pero sin padecer esta enfermedad. Tenemos que ser conscientes de que teniendo hábitos de vida saludables desde jóvenes nos pueden prevenir este problema. Aquí os enumero los más esenciales:
1.- Dejar de fumar
El tabaco dificulta la circulación sanguínea y por lo tanto el pene recibe menos riego y disminuye la erección. El tabaco tiene la capacidad de alterar la síntesis del oxido nítrico, que es la molécula que tiene la función de dilatar las células musculares de las venas, facilitando el riego sanguíneo y provocando una mejor erección.
2.- Controlar el consumo de alcohol
Si sales una noche cualquiera, y te pasas bastante del consumo moderado, notaras, si intentas mantener una relación sexual, que tu erección no es igual de fuerte que las que tienes habitualmente. El remedio es simple: bebes menos y funcionas mejor. Otra cosa es tener problemas serios de alcoholismo que es cuando se bebe con excesiva frecuencia y demasiadas cantidades, que te induce inevitablemente a muchas dificultades en la erección.
3.- Hacer ejercicio
Si practicas ejercicios físicos regularmente, es decir, varias veces a la semana, aunque sean en cortos espacios de tiempo, estarás ayudando a que tu circulación sea mejor, a reducir el colesterol y a evitar enfermedades cardiovasculares. Y en el aspecto sexual mantendrás durante mucho más tiempo tus erecciones firmes que te permitan disfrutar del sexo con plenas garantías.
4.- Controlar el peso
Por pura lógica comprenderás que la obesidad y el exceso de peso te pueden provocar diabetes mellitus, una enfermedad muy asociada con la disfunción eréctil. Si eres capaz de mantener una dieta equilibrada y sana y además haces ejercicio físico, retrasaras sin duda la aparición de esta enfermedad.
5.- Descansar
Si no descansas las horas de sueño que necesitas, si padeces estrés y mantienes una actividad excesiva, notaras que disminuye tu deseo sexual y tu libido, pasos previos a la disfunción.
6.- No auto medicarse
No tomes medicamentos sin el consentimiento medico, y menos si tomas alguna medicación para alguna enfermedad crónica, pues la interacción de algunos fármacos pueden ser muy peligrosos para tu salud, como provocarte una disfunción.
7.- Consultar al médico
Si has notado que tu erección no era firma en repetidas ocasiones, no lo dudes y acude a consulta médica, porque si lo detectas precozmente tiene mucha mejor solución en su tratamiento.
8.- Tratar la ansiedad y la depresión
Si tienes problemas psicológicos, traumas, ansiedad o depresión, problemas con tu pareja o incapacidad para solucionar los problemas, es necesario que te vea un profesional que te diagnostique y trate tu problema. Si eliminas las causas, eliminaras también tus problemas.
Disculpadme la extensión de este artículo, sobre la Disfunción erectil, diagnostico, tratamiento y prevención, pero es imprescindible que manejéis toda la información necesaria en un tema que nos afecta a tantos hombres